Đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ phơi nhiễm với các loại virus như COVID-19, cúm, và RSV (virus hợp bào hô hấp). Tuy nhiên, khẩu trang có thể gây ra các vấn đề cho da như mụn trứng cá, bong tróc, mẩn đỏ, và ngứa. Để giúp bạn tránh được những tình trạng này, các bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn áp dụng 10 mẹo chăm sóc da khi đeo khẩu trang dưới đây.
1. Làm Sạch Và Dưỡng Ẩm Da Mỗi Ngày
Chăm sóc da nhẹ nhàng giúp ngăn ngừa các vấn đề khi đeo khẩu trang. Hãy sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không mùi để làm sạch da. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông ngay sau khi rửa mặt. Điều này giúp tạo một lớp bảo vệ cho da, giảm tình trạng khô và kích ứng.
- Da dầu hoặc thời tiết nóng, ẩm: Chọn gel dưỡng ẩm.
- Da thường hoặc da hỗn hợp: Sử dụng lotion.
- Da khô đến rất khô: Sử dụng kem dưỡng ẩm.
2. Thoa Kem Dưỡng Trước Và Sau Khi Đeo Khẩu Trang
Kem dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa các vấn đề da, đặc biệt với da khô hoặc nhạy cảm. Thoa kem dưỡng trước và sau khi đeo khẩu trang để giữ da luôn ẩm và tránh mất nước.
3. Bảo Vệ Môi Bằng Sáp Dưỡng Môi
Khẩu trang có thể làm môi khô và nứt nẻ. Thoa sáp dầu (petroleum jelly) lên môi sau khi rửa mặt, trước khi đeo khẩu trang, và trước khi đi ngủ. Để ngăn ngừa mụn, chỉ nên thoa sáp dầu lên môi mà không để lan sang vùng da xung quanh.
4. Bỏ Qua Trang Điểm Khi Đeo Khẩu Trang
Trang điểm dưới khẩu trang dễ làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn. Nếu cần trang điểm, hãy chỉ dùng sản phẩm ghi “không gây bít tắc lỗ chân lông”.
5. Tránh Sử Dụng Sản Phẩm Mới Có Thể Gây Kích Ứng
Khi đeo khẩu trang, da bạn trở nên nhạy cảm hơn. Tránh thử các sản phẩm mạnh như peel da hóa học, tẩy da chết, hoặc retinoid lần đầu tiên khi đang đeo khẩu trang. Retinoid có thể gây kích ứng, do đó chỉ nên thoa vào ban đêm và không tăng liều lượng.
6. Sử Dụng Ít Các Sản Phẩm Có Thể Gây Kích Ứng
Khi đeo khẩu trang, một số sản phẩm chăm sóc da mà bạn từng sử dụng có thể gây kích ứng. Nếu điều này xảy ra, hãy giảm sử dụng các sản phẩm như axit salicylic lưu lại trên da, retinoid, hoặc kem cạo râu.
7. Đeo Khẩu Trang Vừa Vặn
Hãy chọn khẩu trang có kích thước vừa vặn và thoải mái. Nếu khẩu trang quá chật hoặc di chuyển nhiều trên mặt, nó có thể gây kích ứng. Đồng thời, chọn khẩu trang với vải mềm, tự nhiên như cotton ở lớp bên trong, tránh các chất liệu tổng hợp như nylon, polyester và rayon vì chúng dễ gây kích ứng.
8. Tránh Chạm Vào Khẩu Trang
Chạm vào khẩu trang có thể làm chuyển vi khuẩn từ tay sang mặt và khẩu trang. Hãy tránh chạm vào khẩu trang để hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn và kích ứng da.
9. Rửa Sạch Khẩu Trang Thường Xuyên
Để tránh kích ứng da và bảo vệ sức khỏe, hãy giặt khẩu trang vải sau mỗi lần sử dụng. Chọn bột giặt nhẹ và tránh sử dụng chất tẩy mạnh để không gây kích ứng cho da.
10. Tăng Cường Bảo Vệ Da Bằng Kem Chống Nắng
Ánh nắng có thể gây tổn thương da suốt cả năm, do đó hãy thoa kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên mỗi ngày, dù bạn có làn da sáng hay sẫm màu. Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn ngừa ung thư da mà còn là biện pháp chống lão hóa số 1 mà bạn nên sử dụng đều đặn.
Tóm Tắt
Để ngăn ngừa các vấn đề da khi đeo khẩu trang, hãy làm sạch và dưỡng ẩm đều đặn, tránh trang điểm, và chọn khẩu trang phù hợp. Các biện pháp trên sẽ giúp bảo vệ và giữ cho da bạn luôn khỏe mạnh trong mùa dịch.
Với các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, bạn có thể ngăn ngừa hầu hết các vấn đề da liên quan đến việc đeo khẩu trang. Hãy luôn chọn sản phẩm không gây bít tắc lỗ chân lông và không mùi để bảo vệ làn da của bạn tốt nhất