Cách Kiểm Soát Da Dầu – Mẹo Chăm Sóc Da Từ Bác Sĩ Da Liễu
Da dầu có thể khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và làm tăng khả năng nổi mụn, nhưng cũng mang lại nhiều lợi ích như giúp bảo vệ da và làm giảm nếp nhăn. Điều quan trọng là cần tìm cách cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da và giữ da luôn khỏe mạnh. Dưới đây là 10 điều nên và không nên để kiểm soát da dầu hiệu quả.
10 Điều Nên Và Không Nên Để Kiểm Soát Da Dầu
Nên Làm:
- Rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày và sau khi đổ mồ hôi: Hạn chế rửa mặt quá nhiều, và không chà xát da quá mạnh khi tẩy trang. Việc này có thể gây kích ứng và khiến da dầu trở nên tồi tệ hơn.
- Chọn các sản phẩm chăm sóc da không chứa dầu và không gây mụn: Sử dụng các sản phẩm có nhãn “không chứa dầu” và “không gây mụn” để tránh bít tắc lỗ chân lông. Hãy chọn sản phẩm chứa các thành phần như axit salicylic, axit glycolic, hoặc axit lactic để giảm dầu.
- Sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ: Nhiều người cho rằng cần sử dụng sữa rửa mặt mạnh để làm khô da dầu, nhưng điều này có thể làm da bị kích ứng và sản xuất dầu nhiều hơn. Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch mà không gây hại cho da.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt: Mặc dù da dầu, bạn vẫn cần dưỡng ẩm để giữ nước cho da. Chọn kem dưỡng ẩm có chứa kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tia cực tím.
- Thoa kem chống nắng khi ra ngoài trời: Kem chống nắng giúp ngăn ngừa tổn thương da do ánh nắng gây ra. Hãy chọn kem chống nắng chứa kẽm oxit và titan dioxit để tránh gây mụn, và tránh sản phẩm có chứa dầu hoặc hương liệu.
- Chọn mỹ phẩm không chứa dầu, gốc nước: Nếu bạn trang điểm, chọn các sản phẩm có nhãn “matte” để giảm độ bóng của da dầu.
- Sử dụng giấy thấm dầu trong suốt cả ngày: Nhẹ nhàng ấn giấy vào mặt để hút dầu, không chà xát để tránh dầu lan ra vùng khác.
Không Nên Làm:
- Sử dụng chất tẩy rửa gốc dầu hoặc cồn: Những sản phẩm này có thể gây kích ứng và làm tình trạng da dầu tồi tệ hơn.
- Ngủ khi vẫn còn trang điểm: Luôn tẩy trang trước khi đi ngủ để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Chạm tay lên mặt suốt cả ngày: Điều này có thể làm bụi bẩn, dầu và vi khuẩn từ tay lan sang mặt. Chỉ nên chạm tay vào mặt khi rửa mặt, dưỡng ẩm hoặc trang điểm, và nhớ rửa tay sạch trước.
Tóm Tắt
Để kiểm soát da dầu, hãy duy trì quy trình chăm sóc da nhẹ nhàng, chọn các sản phẩm phù hợp không chứa dầu, và luôn giữ cho da sạch sẽ nhưng không quá khô. Việc sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa kem dưỡng ẩm, và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là những bước quan trọng để giúp da dầu luôn khỏe mạnh mà không gặp phải các vấn đề như mụn hoặc kích ứng.
