Cách Chọn Kem Dưỡng Ẩm Phù Hợp Cho Da Của Bạn – Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Da Liễu

Khi mùa đông đến, không khí lạnh và khô dễ dàng gây ra tình trạng da khô, nứt nẻ. Điều này đặc biệt trở nên tệ hơn khi kết hợp với việc rửa tay liên tục để phòng tránh bệnh. Để giúp bạn lựa chọn đúng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình, chúng tôi đã hỏi ý kiến của các bác sĩ da liễu từ Hiệp hội Da Liễu Hoa Kỳ.

Hiểu Về Các Loại Dưỡng Ẩm

Bác sĩ da liễu Rebecca Kazin, MD, FAAD cho biết không có một loại dưỡng ẩm phù hợp cho tất cả các loại da. Kem dưỡng ẩm hoạt động bằng cách cung cấp và giữ lại độ ẩm trên da. Các loại dưỡng ẩm gồm có gel, lotion, cream và ointment (thuốc mỡ):

• Gel: Thường là sản phẩm gốc nước, nhẹ và thấm nhanh.
• Lotion: Nhẹ hơn cream, nhưng chứa ít dầu hơn, phù hợp cho da ít khô.
• Cream: Dày hơn lotion, chứa nhiều dầu hơn nên có khả năng dưỡng ẩm cao hơn.
• Ointment (Thuốc mỡ): Là dạng đặc nhất, mang lại khả năng giữ ẩm hiệu quả nhất, thích hợp cho da rất khô.

Chọn Kem Dưỡng Ẩm Theo Loại Da Của Bạn

Mỗi loại da cần một loại kem dưỡng ẩm khác nhau. Bác sĩ Jason A. Clark, MD, FAAD khuyên bạn nên thăm khám bác sĩ da liễu để có tư vấn cụ thể, nhưng dưới đây là một hướng dẫn chung:

• Da thường: Nếu da bạn khô nhẹ trong mùa đông, lotion có thể đủ để giữ ẩm. Tuy nhiên, với người từ 50 tuổi trở lên, nên chọn kem dưỡng ẩm dày để hỗ trợ da giữ độ ẩm.
• Da khô: Đối với da khô, nên tránh lotion và chuyển sang cream hoặc thuốc mỡ để cung cấp nhiều độ ẩm hơn và giúp giữ nước trên da.
• Da dầu: Nếu da dầu, bạn có thể bỏ qua kem dưỡng ẩm hoặc dùng gel nhẹ, tránh tình trạng gây tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn.
• Da hỗn hợp: Với da hỗn hợp, da có thể khô ở một số vùng và dầu ở vùng khác (thường ở vùng chữ T – trán, mũi, cằm). Hãy dưỡng ẩm ở vùng da khô và bỏ qua vùng da dầu.

Những Lời Khuyên Chăm Sóc Da Khô Đúng Cách

Nên Làm

• Thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm: Thoa kem dưỡng khi da còn ẩm giúp kem lan tỏa dễ dàng hơn và ngăn mất nước hiệu quả. Bác sĩ Clark khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm để ngăn ngừa tình trạng mất nước.
• Chú ý đến thành phần dưỡng ẩm: Hãy chọn các sản phẩm có chứa ceramides và axit hyaluronic để giúp da giữ ẩm. Tránh các sản phẩm có chứa cồn, axit alpha-hydroxy (AHA), và hương thơm, vì chúng có thể làm khô da.

Không Nên Làm

• Quên bảo vệ da khỏi ánh nắng: Ánh nắng có thể gây tổn thương da suốt cả năm. Hãy bảo vệ da khỏi ánh nắng bằng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên, ngay cả trong mùa đông.
• Tẩy da chết quá nhiều: Tẩy da chết trong mùa đông có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên và trở nên khô hơn. Hãy tập trung vào việc dưỡng ẩm thay vì tẩy da chết quá thường xuyên.

Dấu Hiệu Da Khô Quá Mức

Nếu da của bạn bị đỏ, nứt nẻ, ngứa, châm chích hoặc có phát ban, đây có thể là dấu hiệu của da quá khô. Hãy chọn sữa rửa mặt không chứa hương thơm và dưỡng ẩm ít nhất hai lần mỗi ngày. Nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên tệ hơn, hãy thăm khám bác sĩ da liễu để nhận được tư vấn phù hợp.

Các Sản Phẩm Gợi Ý Từ QCONE

• Super Glutathione Cica Emulsion của QCONE: Phù hợp để dưỡng ẩm sâu, đặc biệt cho da khô và hỗn hợp.
• QCONE Super Whitening Day Cream: Giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tia UV trong mùa đông.

Tóm Tắt

Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp cho da khô cần sự hiểu biết về loại da và độ khô mà bạn đang gặp phải. Đừng quên bảo vệ da khỏi ánh nắng và luôn thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm. Với các sản phẩm từ QCONE, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn mềm mại và khỏe mạnh trong suốt mùa đông